AD: Duijnstee geeft techniektraining aan de jeugd van Roda'46

Edmond Dadojan (r) staat op het punt om explosief in linkse richting te vertrekken. Fred Duijnstee geeft aanwijzingen. FOTO ORANGE PICTURES

Fred Duijnstee geeft techniektraining aan de jeugd van Roda'46: 'Dit is mijn levenswerk'

LEUSDEN - Explosief, tweebenig en altijd oog voor balans. De jeugd van de Leusdense voetbalvereniging Roda'46 krijgt techniektraining die geïnspireerd is op de oefenstof van proftrainer Ricardo Moniz. Fred Duijnstee is de grote  aanjager. ,,Dit is mijn levenswerk.''

,,De Cruijff-rechts, daar moet echt die explosiviteit zitten. We doen het volle bak risico!'' En even later: ,,Instappen, de Messi, schaar-links en wegwezen!'' Het fanatisme druipt ervan af bij Fred Duijnstee, als hij jeugdspelers van Roda'46 één-tegen-één-oefeningen doceert in de lijn van Ricardo Moniz (huidig trainer Randers FC, red.).Videobeelden ervan heeft Duijnstee afgelopen voorjaar op Youtube geplaatst, als een voorbode van het nieuwe zesjarenplan vol passeerbewegingen en technische vaardigheden die het voetbal naar een hoger niveau moeten tillen. En nu is het zover: een aanzienlijk deel (van de O8-3 tot en met de O13-1) van de Roda'46-onderbouw krijgt sinds september techniektraining volgens dit nieuwe plan, dat in het bijzonder gestoeld is op de dvd 'Muurtraining' van Moniz. 16 teams, 54 trainingen in totaal per team, 9 per seizoen. Opdat de jeugdspelers uiteindelijk 'ouderwets domineren in de één-tegen-één'.

,,Dat zijn we in Nederland kwijtgeraakt. Veel trainers kaderen het begrip functionele techniek alleen maar in met inspelen, aannemen, passen en trappen en roepen dan bij hoge nood 'actie!' naar hun rechtsbuiten. Ze vertrouwen dan maar op de nodige skills die deze speler heeft. Maar waarom integreren ze het niet in hun veldtraining? Waarom zouden passeerbewegingen niet functioneel zijn? Het is trainbaar. Benut spelers op hun specifieke kwaliteiten. Ik heb het geluk dat Roda'46 er met mij de tijd voor neemt.''

,,De eerste keer dat ik de oefenstof van Moniz zag was een openbaring'', vervolgt Duijnstee, die sinds 2007 de voetbalschool Duijnstee Hogeschool Voetbal runt en onder meer bij de Amersfoortse clubs AFC Quick 1890 en CJVV actief is geweest. ,,De virtuositeit, de intensiteit, de explosiviteit en functionele tweebenigheid: voor mij was het de missing link in mijn techniektraining. Ik ben het minutieus gaan analyseren, zoals ik eerder met de stof van Wiel Coerver en René Meulensteen had gedaan. Moniz en ik hebben er uitgebreid over gesproken. Hij voert de bewegingen zo ritmisch uit, op zo'n hoog belevingsniveau. Daarmee kun je het verschil maken. Je gaat de lat steeds hoger leggen. En dat maakt het voor jou als trainer ook leuker; je blijft immers liefhebber.''

Duijnstee laat zijn pupillen draaien als Cruijff, kappen als Messi en 'scharen' als Ronaldo. Met beide benen. En in optimale balans. Om steeds weer 'goed in het lood te staan' voor de vervolgactie, zoals Duijnstee het zegt. ,,En dat komt de handelingssnelheid weer ten goede. Ik geloof niet in een chocoladebeen. Dan geef je jezelf een vrijbrief om te zeggen: ja, dat was mijn chocoladebeen. Ik heb het over het ene of het andere been. Functionele techniek, ook zoiets. Bestaat er ook niet-functionele techniek dan? Als je met een 'directe Ronaldo-aanname' een versnelling en opening teweeg kan brengen, dan is dat ook functioneel. Als we zo gaan denken en trainen, dan komen we op de goede weg.''

Wat Duijnstee betreft is de stof van Moniz ook een pleidooi voor 'zelfwerkzaamheid': pak die bal en ga aan de slag. Alleen zo kan het gemis aan plein- en veldjesvoetbal gecompenseerd worden. ,,Ik ben musicus, heb jarenlang als  contrabassist in orkesten gespeeld. Daar kan je ook alleen meekomen als je altijd streeft naar perfectie. Keihard werken. Wat je niet traint, raak je kwijt. Quote van Moniz trouwens.'' Hij ziet lichtpuntjes in deze magere tijden voor het Nederlandse voetbal. ,,Ik zag Justin Kluivert bij zijn debuut dribbelen, dreigen, een schaar met links maken en voorgeven met rechts. Er zat kwaliteit én souplesse in de uitvoering.''

Volgens Duijnstee is deze specifieke vorm van techniektraining de weg naar de 'revival' van het Nederlandse voetbal. ,,Als ik vroeger zo getraind zou zijn, was ik veel verder gekomen dan de selectie van het Leidsche elftal. En het levert zoveel plezier en zelfvertrouwen op. Je ziet al scharen bij Roda'46 O-10. Bij de O-11 weten ze niet beter dan dat ze met twee benen trainen. We gaan de vruchten ervan in het eerste elftal van Roda'46 plukken, daarvan ben ik overtuigd.''

Duijnstee noemt de techniektraining zijn 'levenswerk' . ,,Ik koester mijn gezondheid. Mijn leeftijd ga ik niet noemen, Dat is 'best kept secret'. Er komt een moment dat ik nog meer coachend moet gaan werken, zoals ik nu al super geholpen wordt door vaardige assistenten. Dan nog zie ik een heel lange toekomst. De innerlijke drive van het jochie dat zijn ouders gek maakte met het getik van een bal tegen de muur, is er nog steeds. Ik kom altijd blij van het veld. Altijd zie ik lichtpuntjes, iets positiefs waar de spelers mee verder kunnen, hoe klein ook.''

THIJS TOMASSEN
© AD - zaterdag 28 oktober 2017